Убеждения и установки

Всё не может быть хорошо!

В работе часто вижу, как одна-единственная мысль, не имеющая под собой оснований, программирует чуть ли не всю жизнь человека. Пронизывает беспричинными страхами и тревогами, отравляет отношения или попросту блокирует возможность их иметь. Не даёт развития и свободы.

Что же она такого ценного даёт, что за нее приходится держаться? Иллюзию безопасности (успеха, востребованности, признания, любви). Чтобы ее получить, человек делает то, что от него ждут. Терпит и соглашается. Надеется и боится. Ждёт и верит. Не может разорвать шаблон, не хватает ресурса. 

Когда мы вместе разбираем жизненные ситуации, то находим совсем другие установки и иные смыслы. Учимся слышать себя, а не вот это:

Любить значит терпеть и прощать

Страдание возвышает

Девочка (женщина) должна 

Мальчик (мужчина) должен

Нас так учили

Лучше не высовываться

Мне уже скоро 30 / 40 / 50 / 60

Никому нельзя верить

Это не моё / У меня всё равно не получится

Лучше промолчать

Кому я нужен (нужна)

Я никогда не смогу…

Я уже пробовал (а)

Я недостоин (недостойна)

У других все иначе

Счастье в детях

Жизнь не удалась

Знакомо что-то из этого?